Pilates

Vanaf 1 februari te koop

30

minuten video

max

deelnemers

Pilates zorgt ervoor dat je lichaam, lenigheid en stabiliteit sterker worden. Er wordt ook gefocused op je ademhaling en concentratie.

Tien weken lang

Iedere week een nieuwe online sessie van ongeveer 30min + extra sessie rond stretchen

Schema met foto’s en aandachtspunten per oefening

Je kan de les zelf inplannen in je eigen weekplanning

Wil je op de hoogte worden gehouden als deze masterclass nog eens wordt aangeboden?
Hou me op de hoogte
Vlot samen door de winter!
Schrijf je nu in
Meer weten over deze reeks?
Els en Elke doen pilates
Samen met Els en Elke bouw je 10 weken lang aan een stevigere powerhouse!

Elke van The Women Peloton voert samen met jullie de oefeningen uit, zo bouwen we samen week na week aan een sterker lichaam en hoeven jullie niet alleen af te zien!

Schema met duidelijke foto's van de oefeningen

Per sessie krijgen jullie ook een downloadbare pdf toegestuurd. Daar staan foto's en aandachtspunten op van de oefeningen die aanbod komen.

Vragen tijdens de lessen?

Dan kan je altijd een mailtje sturen naar info@thewomenpeloton.be

Hoe kan ik deze lessen volgen?

Na aankoop van deze sessie krijg je de eerste les onmiddelijk in je mailbox. Week na week volgen de lessen elkaar op, dus je krijgt ook week na week een nieuwe mail met bijhorende les.

Voor wat dienen de guides?

Bij iedere les krijg je een downloadbare guide met foto's en aandachtspunten per oefeningen.

Extra sessie stretching

Bij de eerste les ontvang je ook een extra sessie rond stretchen.

Prijs?

90 euro. Dit is inclusief: 11 lessen + guides

10

Deelnemers

/10

Tevredenheid

No items found.