Webinar Vlot de winter door

Nu online

60

minuten video

max

deelnemers

Tijdens deze webinar geeft onze coach, Michel Geerink, jullie praktische tips en richtlijnen mee hoe je tijdens de winter toch kan blijven sporten.

Gegeven door een ervaren coach (zowel professionele en recreatieve atleten)

Praktisch toepasbare tips

Onderbouwde theorie

Kostprijs 15 euro

Wil je op de hoogte worden gehouden als deze masterclass nog eens wordt aangeboden?
Hou me op de hoogte
Buy now!
Fietsen in de winter

Tijdens deze webinar met onze coach Michel Geerinck leren jullie hoe jullie zelf aan de slag kunnen gaan tijdens de winter. (De video start vanaf minuut 5)

Michel heeft het o.a. over: 

  • Testing
  • Zones (en hoe je ze kan toepassen)
  • Indoor trainingen
  • Outdoor training
  • Voorbeeld weekschema
  • Algemene tips

Hebben jullie tijdens het (her)bekijken van deze webinar nog vragen? Dan kan je een mailtje sturen naar michel@thewomenpeloton.be.

Vlot de winter door - The Women Peloton Guide Tips op de rollen - by Ruby Isaac en GCN
Hoe pak je indoor training aan?

Michel geeft jullie praktische tips over hoe je het best indoor kan trainen en welke soort indoortrainingen er bestaan.

Hoe kan je je basisconditie best onderhouden?

Je basisconditie tijdens de winter onderhouden is niet altijd even makkelijk. Michel deelt met jullie enkele handige inzichten over hoe je dit het beste kan aanpakken.

Zijn er alternatieve vormen van trainingen?

Heb je in de winter minder tijd om na het werk nog te gaan fietsen? Zie je het niet zitten om altijd op de rollen te fietsen? Ook daar zijn er oplossingen voor. Michel overloopt samen met jullie welke trainingen en sporten goed zijn om je basisconditie tijdens de winter te onderhouden.

Welk schema kan ik best volgen?

Michel gaat jullie tijdens de webinar enkele richtlijnen meegeven over hoe je best je trainingen aanpakt en inplant tijdens de winterperiode.

Hoe kan ik deze webinar volgen?

Ben je geen member of Surplace member? Dan kan je deze webinar aankopen. Direct na aankoop krijg je een mailtje in je mailbox met de bijhorende opname van deze webinar. Ben je A Bloc member? Dan is deze webinar onmiddellijk voor jou beschikbaar in de Academy/webinars.

Prijs?

15 euro

Wat als ik vragen heb na het bekijken van de webinar?

Dan kan je steeds een mailtje sturen naar michel@thewomenpeloton.be

20

Deelnemers

9

/10

Tevredenheid

"Pittig staaltje onderbouwde en praktische tips! Nieuwe zaken opgestoken, maar ook bevestiging dat ik in de juiste richting bezig ben."
Deelneemster - live webinar 14 december '21