volg deze masterclass hier
Sporten en zwangerschap is al langer geen taboe meer. Toch zijn er nog heel wat vraagtekens bij wat je wel en niet mag/ kan doen tijdens de zwangerschap en hoe je terug opbouwt na de zwangerschap.
Hedwig legt in deze webinar uit:
- De to do's & don'ts tijdens de zwangerschap
- Hoe je kan opbouwen na de zwangerschap
- Extra aandacht voor je bekkenbodem
Heb je vragen voor Hedwig? Dan kan je deze steeds stellen via hedwig@thewomenpeloton.be.
Bekijk ook zeker het interessante platform van Hedwig, The Pelvic Floor, voor nog meer tips rond een gezond bekkenbodem.
Sporten tijdens en na de zwangerschap
Hedwig Neels is researcher en clinicus bij de Universiteit van Antwerpen en het UZA. Daarnaast is ze de founder van The Pelvic Floor en auteur van het bekkenbodemboek. Zelf is Hedwig ook mama van twee bengels en fervent fietsster.
55 minuten
15 euro
Na betaling ontvang je een mailtje met de link naar deze webinar
Dan is een A Bloc Membership aan te raden. Voor 49,99 euro per jaar krijg je een jaar lang A Bloc toegang tot alle webinars van The Women Peloton. Ontdek meer over onze A Bloc membership op www.thewomenpeloton.be/membership
Dan kan je een mailtje sturen naar hedwig@thewomenpeloton.be
Onze experten
Ons team helpt je om sterker te worden op en naast de fiets!
wat vonden de vorige deelnemers?
Deelnemers
/10
Tevredenheid